Čtyři temperamenty: sangvinik, cholerik, melancholik, flegmatik
Čtyři typy temperamentu jsou sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik. Liší se tempem: sangvinik startuje rychle a směrem k lidem, cholerik rychle a směrem k cíli, melancholik pomaleji a do hloubky, flegmatik pomalu a do klidu. Čistý typ prakticky neexistuje, u většiny lidí se potkává dominantní typ s výrazným vedlejším.
Ta čtyři slova jsou stará přes dva tisíce let a pořád fungují jako rychlá společná řeč. Takhle se jednotlivé typy poznají v sobotu dopoledne.
Sangvinik
Sangvinik je rychlý start směrem k lidem: nadchne se během vteřiny, mluví rád a nahlas a nové situace ho nabíjejí. V sobotu dopoledne jde pro rohlíky a vrátí se za hodinu, protože u pekárny potkal souseda a domluvil s ním grilovačku. Jeho silná disciplína je začínání. Rozjede místnost, rozjede víkend, rozjede rozhovor s kýmkoli, a dělá to tak samozřejmě, že to okolí ani nevnímá jako práci. Stojí ho to dotahování: z deseti rozjetých věcí dotáhne tři a o zbytku aspoň skvěle vypráví.
Cholerik
Cholerik je rychlý start směrem k cíli: rozhoduje se za pochodu a věci u něj mají spád. Jedna věc na rovinu: v hovorové češtině se „cholerik" říká vzteklounům, jenže v typologii to slovo znamená tahouna s rychlým zapalováním, ne diagnózu vzteku. V sobotu v devět má nakoupeno, v deset přemontovanou poličku a v jedenáct hotový plán výletu včetně času odjezdu. Silná stránka: když se něco sype, převezme velení dřív, než si ostatní stihnou všimnout, že se něco děje. Stojí ho to trpělivost s každým, kdo jede pomaleji než on.
Melancholik
Melancholik je pomalejší start do hloubky: vnímá detaily, promýšlí věci dopředu a máloco odbyde. Se smutkem to jméno spojovat nemusíš, v typologii znamená hlavně důkladnost. V sobotu dopoledne plánuje výlet a má tři varianty trasy; u každé ví, kde se schovat před deštěm, a mapy má stažené offline. Silná stránka: pamatuje si, čeho si nikdo jiný nevšiml, takže večer s ním má druhé dno. Stojí ho to rozjezd. Než se rozhoupe, ostatní už stojí v předsíni, jenže bez něj by šli špatnou trasou.
Flegmatik
Flegmatik je klidný start a stálé tempo: změna plánu ho nerozhodí, plná čekárna taky ne a pohodu kolem sebe šíří, aniž by pro to musel cokoli udělat. V sobotu dopoledne mu přijde zpráva, že se výlet ruší; uvaří si druhé kafe, otevře knížku a dopoledne má stejně dobré. Silná stránka: v krizi je nejstabilnější člověk v místnosti a ustojí situace, ze kterých ostatní dávno utekli. Stojí ho to iniciativa: sám od sebe málokdy něco navrhne, i když pak jde skoro vždycky rád.
Odkud se čtyři temperamenty vzaly a proč to není věda?
Z antické medicíny. Hippokratés učil v 5. století př. n. l., že v těle proudí čtyři šťávy, krev, hlen, žlutá žluč a černá žluč, a že zdraví je jejich rovnováha. Přesně proto se pak stovky let léčilo pouštěním žilou: přebytek šťávy bylo podle téhle nauky potřeba upustit. Římský lékař Galén na to ve 2. století navázal spisem De temperamentis a čtyřem povahám dal jména podle šťáv: sangvinikovi měla vládnout krev, cholerikovi žlutá žluč, melancholikovi černá a flegmatikovi hlen.
Medicína tuhle nauku opustila celou. Psychologie si nechala hlavně slova: Hans Eysenck ve 20. století ukázal, že čtyři staré typy zhruba sedí na dvě měřitelné osy, extraverzi a stabilitu, a dnešní věda popisuje osobnost ještě jinak, nejčastěji pětifaktorovým modelem Big Five.
Pro dnešní večer z toho plynou čtyři poctivé věty. Není to diagnóza. Nikdo není čistý typ. Výsledek se mění s obdobím. A nic nepředpovídá o tom, jak vám spolu bude.
Co potřebujete k testu?
Dva papíry, dvě propisky, pět minut. Každý si na svůj papír napíše čísla 1 až 20 pod sebe a vedle každého nechá místo na jednu číslici. Vyplňuje se zvlášť a mlčky; o odpovědích se mluví až u vyhodnocení, jinak si je podvědomě srovnáte podle toho druhého. Kdo skončí dřív, čeká. Víc není potřeba, test jede rovnou z téhle stránky.
Test temperamentu: 20 výroků
Výroky jsou naše vlastní, psané česky, a nejsou validovaný nástroj. Hra s propiskou, ne posudek.
Ke každému řádku napiš jedno číslo: 0 = vůbec, 1 = občas, 2 = často, 3 = přesně já. Vzor: řádek 5 mluví o vyprávění historek za čerstva. Vyprávíš je hned, ale ne všechny? Napiš 2 a jeď dál. První odpověď platí víc než dumání a co který řádek měří, se dozvíš až ve vyhodnocení.
- Na akci, kde nikoho moc neznám, se do půl hodiny s někým bavím.
- Když se plán sype, do minuty mám náhradní.
- Po večeru s lidmi si v duchu přehrávám vlastní věty.
- Nedělní odpoledne bez programu je pro mě vyhraný den.
- Historku vyprávím radši hned, dokud je čerstvá.
- Když se fronta u pokladny nehne, přepočítávám, která vedle je rychlejší.
- Recenze si čtu i na kartáček na zuby.
- Zpoždění vlaku mě nerozhodí, sednu si a počkám.
- Nový podnik ve čtvrti jdu vyzkoušet mezi prvními.
- V e-shopu objednám rovnou, košík mi tam neleží týden.
- Balím den předem a podle seznamu.
- V oblíbené restauraci si dávám pořád to samé a je mi u toho dobře.
- Sobotní plán klidně přehodím, když se objeví něco zajímavějšího.
- Po jedoucím eskalátoru chodím, stání mě zdržuje.
- Všimnu si, když v ulici přemalují fasádu nebo zmizí cedule.
- Kam se večer půjde, klidně nechám na ostatních; dobře je skoro všude.
- Když se hledá dobrovolník, hlásím se dřív, než dozní zadání.
- I hru, o kterou vůbec nejde, hraju na výhru.
- Na oslavě skončím v rohu kuchyně u jednoho dlouhého rozhovoru.
- Na autobus, který mi ujel, mávnu rukou a počkám na další.
Vyhodnocení: skórovací klíč
Teď se odhalí, co patřilo komu. Sečti čtyři skupiny řádků, každý součet vyjde mezi 0 a 15:
| Typ | Sečti řádky |
|---|---|
| Sangvinik | 1, 5, 9, 13, 17 |
| Cholerik | 2, 6, 10, 14, 18 |
| Melancholik | 3, 7, 11, 15, 19 |
| Flegmatik | 4, 8, 12, 16, 20 |
Nejvyšší součet je tvůj dominantní typ. Druhý nejvyšší je vedlejší typ, tvoje vlastní směs; právě kvůli ní se tenhle test skóruje. Písmenkové kvízy tě prohlásí za jedno ze čtyř, jenže většina lidí má dva součty blízko sebe. Remíza není chyba měření, je to nejpoctivější výsledek, jaký ti může vyjít.
Ještě dvě věci k číslům, než se pohnete k tabulce. Zaprvé: je to snímek období, ne rodný list. Za rok stejných dvacet řádků vyjde jinak, protože se změní, co zrovna žiješ, a to je vlastnost téhle hry, ne vada. Zadruhé: temperament je jen tempo. To, jak si dáváte najevo náklonnost, měří jiný test na jiný večer.
Co jste za dvojici: 10 kombinací temperamentů
Každý si nechá svůj dominantní typ a svůj řádek najdete v tabulce spolu. Jedno pravidlo předem: o svém typu mluví každý sám. Druhého neškatulkuješ ani nekomentuješ, stejně jako v bodovaném kvízu o tom druhém rozhoduje o odpovědi ten, o kom otázka je. Zakázaná věta zní: „no jasně, ty jsi prostě cholerik." Kdo ji řekne, myje nádobí.
A ať se pojmy nepletou: vedlejší typ je mix jednoho člověka. Kombinace jste vy dva, dva dominantní typy vedle sebe.
| Kombinace | Co vám spolu jde | Co vás stojí | Mise pro vás |
|---|---|---|---|
| sangvinik + sangvinik | pořád se něco děje, začátky jsou vaše disciplína | dotahování; kdo zamluví stůl | Vykulená sámoška |
| sangvinik + cholerik | nápad a tah v jednom balení, od slova k akci za odpoledne | občas mluvíte oba naráz | Slepý architekt |
| sangvinik + melancholik | jeden večer rozjede, druhý mu dá hloubku | domluvit čas startu, každý vyráží jindy | Rande M.A.S.H. |
| sangvinik + flegmatik | jeden nosí program, druhý klid; lehký večer | iniciativa leží častěji na jednom | Rande M.A.S.H. |
| cholerik + cholerik | rozhodnuto za minutu, žádné „mně je to jedno" | velet chtějí oba | Slepý architekt |
| cholerik + melancholik | tah na branku plus promyšlený plán | jeden už stojí v botách, druhý dočítá předpověď | Rande M.A.S.H. |
| cholerik + flegmatik | jeden určuje směr a druhého to nerozhodí | dvě rychlosti v jedné předsíni | Rande M.A.S.H. |
| melancholik + melancholik | hloubka dvakrát; výlet naplánujete bez jediného zádrhelu | kdo řekne „tak jdeme" | Rolování |
| melancholik + flegmatik | klidné večery, nikdo na nikoho netlačí | nové věci se samy nenavrhnou | Rolování |
| flegmatik + flegmatik | pohoda jako výchozí stav; máloco vás rozhodí | první krok, na obou stranách | Rolování |
Žádný řádek není výhra ani prohra. Tabulka říká, co vám spolu jde, co vás to stojí a která hra vám sedne; víc se z temperamentu vyčíst nedá.
U dvojic se stejným tempem se sčítá obojí, silné stránky i to, co se samo nenavrhne. Dva klidní lidé mají doma pohodu, kterou jim může kdekdo závidět, jen první krok u nich nemá majitele. Kdy je klid ještě pohoda a kdy je klid už stereotyp, je na samostatný článek.
Test vám řekl, co jste za dvojici. Appka k tomu dodá večer.
Takyo ukáže vždycky jen aktuální krok mise; plní se naživo, mimo displej, a co přijde dál, neví dopředu ani jeden z vás. Funguje to i bez signálu. Stažení i první mise jsou zdarma, balíček za 499 Kč jednorázově má 15 rande, 50+ otázek a 100+ výzev.
Mise podle vaší kombinace
Poslední sloupec tabulky vede na jednu ze čtyř her. Mise není náprava temperamentu ani cvičení; je to hra, která té kombinaci sedne. K téhle dvojici sedne tahle. Všechny se hrají spolu a klidně ještě dneska. A kdo chce zásobník bez testování, má vedle celý seznam: hry pro dva na doma.
Slepý architekt
Hra pro dvojice, kde chtějí velet oba: cholerik s cholerikem i cholerik se sangvinikem. Velení tu dostanete každý, jen ne najednou.
Co potřebujetedva papíry, dvě tužky, dvě židle.
Jak na to- Každý si potají nakreslí jednoduchý obrázek o třech až pěti prvcích. Deštník nad hrncem, kočka na kole, dům s komínem a bleskem. Druhý ho nesmí vidět.
- Sedněte si zády k sobě. Jeden popisuje svůj obrázek, druhý kreslí přesně to, co slyší.
- Popisovat se smí jen tvary a směry: „kruh uprostřed, z něj tři čáry šikmo dolů." Pojmenovat věc je zakázané.
- Kdo kreslí, mlčí. Žádné doptávání, žádné vyjednávání; v tomhle kole má slovo jen jeden z vás.
- Po pěti minutách položte kresbu vedle originálu a spočítejte prvky, které sedí. Pak si prohoďte role s novým obrázkem.
dvacet minut, dvě kola.
Detailo výsledku rozhoduje, jak přesně umíš mluvit, ne jak hlasitě. Věta „z kruhu vede čára nahoru" má víc výkladů, než čekáš, a přesně na nich celá kresba stojí a padá.
Vykulená sámoška
Dva sangvinici jsou dva baviči, kterým večer doma chybí publikum. Tak si ho vyrobte.
Co potřebujetearch samolepicích očí z papírnictví nebo hračkářství za pár desítek korun.
Jak na to- Kupte oči v několika velikostech, od čočky po pětikorunu.
- Vyjděte za tmy ven a střídejte se: jeden vybírá místo, druhý lepí.
- Oči patří na věci, nikdy na lidi a nikdy na auta. Papírový plakát, nástěnka u vchodu, zvonek kamarádů. Nic, co se lepením poškodí, a žádné výlohy.
- Bod navíc za umístění, které nikdo neviděl vzniknout.
- Nejlepší kousky si vyfoťte. Oči jdou sloupnout jedním pohybem, takže po vás nezůstane nic než překvapení.
půl hodiny večer.
Detailzítra ráno půjdou touhle ulicí lidi do práce a plakát na zastávce se na ně bude dívat. Kolemjdoucí jsou publikum, které o tom ještě neví.
Rolování
Dvojice na klidu: dva flegmatici, dva melancholici i jejich kombinace. Večer, který se sám nerozjede, dostane nejmenší možný start.
Co potřebujetekus měkkého koberce nebo matraci na zemi, volné oblečení, nic dalšího.
Jak na to- Odsuňte stolek a všechno ostré; potřebujete zhruba dva krát dva metry.
- Jeden stojí, druhý si stoupne těsně za něj a jde do podřepu.
- Ten vzadu položí přednímu ruce na ramena a pomalu si sedá na zem. Přední jde do dřepu s ním a sroluje se přes jeho pokrčené nohy na záda, bradu na prsou.
- Ležící zvedne nohy nahoru. Druhý ho chytí za kotníky a plynulým tahem ho přetáhne přes sebe, aby dokončil kotoul a skončil na chodidlech.
- Kdo stojí, vytáhne druhého do stoje. Prohoďte se a jedete znovu.
deset minut.
Detailprvní dva pokusy obvykle skončí hromadou na koberci a hromada je platná část hry. Všechno se dělá pomalu a tahem, žádný švih; komu zlobí záda, ten dnes místo Rolování vybírá Rande M.A.S.H.
Rande M.A.S.H.
Pro páry, kde se potkává rychlé tempo s klidným: sangvinik nebo cholerik vedle melancholika nebo flegmatika. Dvojice, kde jeden plánuje a druhý brzdí, tu předá rozhodnutí tužce.
Co potřebujetepapír, tužku a večer bez plánu.
Jak na to- Napište na papír čtyři sloupce: KAM, CO, JÍDLO, BLBOST NAVÍC.
- Střídejte se, dokud v každém sloupci nejsou čtyři položky, dvě od každého z vás. Pište konkrétně a klidně i věci, které by ten druhý nikdy nenavrhl.
- Jeden zavře oči a kreslí doprostřed papíru spirálu; druhý po pár vteřinách řekne stop. Spočítejte závity, to je vaše číslo.
- Tím číslem odpočítávejte pořadě přes všech šestnáct položek a na koho padne, toho škrtněte. Škrtnuté se přeskakují, a jakmile ve sloupci zbývá poslední položka, sloupec je hotový a přeskakuje se celý.
- Až zbude jedna položka v každém sloupci, máte plán večera. Jediné pravidlo: co vyšlo, to platí a jde se hned. Žádné přepisování.
deset minut losování a zbytek večera na splnění.
Detailškolní vylučovačka z devadesátek předá rozhodnutí tužce, takže rychlejší z vás netlačí a klidnější nebrzdí. Nejlepší večery padají z kombinací, které by ani jeden z vás sám nesestavil: minigolf, kebab a fotka s cizím psem.
A když máte děti…
Test se vejde do pěti minut po uspání a papíry vydrží v šuplíku, klidně po deseti řádcích na dva večery. Z misí si po uspání rozehrajte Rande M.A.S.H.: losování je tiché a vylosovaný plán se splní, hned jak seženete hlídání. Zbylé tři mise jsou víkendové. A jedna věc na rovinu: test je psaný pro dospělé, na děti se nevztahuje a k hodnocení dítěte ho nepoužívejte.
Časté otázky
Jaké jsou 4 typy temperamentu?
Sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik. Sangvinik je rychlý a společenský, cholerik rychlý a cílevědomý, melancholik důkladný a jde do hloubky, flegmatik klidný a stálý. Jména pocházejí z antické nauky o čtyřech tělesných šťávách; medicína ji dávno opustila, slova zůstala a domluvíš se jimi dodnes.
Je test temperamentu vědecký?
Není a tenhle to o sobě ani netvrdí. Antická typologie není moderní psychologie; dnešní věda popisuje osobnost jinak, nejčastěji pětifaktorovým modelem Big Five. Dvacet výroků výš je psaných pro hru s propiskou, ne pro diagnostiku, a nikoho tady nic neposuzuje.
Co když mi vyšly dva typy stejně?
Nejčastější výsledek a důvod, proč se tu skóruje místo počítání písmenek. Dominantní a vedlejší typ vedle sebe je poctivější odpověď než jedna škatulka. Do tabulky kombinací si vyber ten, který ti dneska sedí víc; za měsíc to klidně prohoď, papír to unese.
Které temperamenty se k sobě hodí?
Žádná kombinace není zaručená ani odsouzená a žádná poctivá čísla o párech podle temperamentu neexistují. Tabulka výš říká, co které dvojici jde, co ji to stojí a která mise jí sedne. Víc se z temperamentu o vztahu vyčíst nedá, a kdo tvrdí opak, prodává horoskop.
Dá se temperament změnit?
Posouvá se sám s obdobím, se spánkem a s tím, co zrovna žiješ. Stejných dvacet výroků vyplň za rok znovu a porovnej součty s dneškem; jiný výsledek je vlastnost té hry, ne chyba měření. Návod „jak se stát sangvinikem" tu nenajdeš, protože by byl nepoctivý.
Dva papíry a osm součtů mají životnost jednoho večera, tak je využijte celé: spirála doprostřed papíru, oči na plakát nebo kotoul přes partnerovy nohy. A až budete chtít večer, který za vás vymyslí někdo jiný, mrkněte, co dnes umí aplikace pro páry. Stáhni si Takyo a vyrazte spolu na rande.
Sepsala Babi. Vyšlo mi, že jsem cholerik. Děda řekl, že na tohle test nepotřeboval.
Přidejte si nás do Googlu
Jedno kliknutí a Google vám Takyo ukazuje častěji. V hledání i v AI odpovědích. Zabere to míň času než výběr restaurace.
